La santé est la richesse. La paix du mental est le bonheur.
Julie
Professeure de Yoga certifiée par le centre Sivananda de Yoga Vedanta et créatrice du studio Yogaloha je vous partage ma passion du yoga à Hettange-Grande avec des ateliers ponctuels tout au long de l’année !
Aurore
Énergéticienne et conférencière, Aurore vous propose des après midi méditations et des formations radiesthésie.
Chrystelle
Infirmière de profession et passionnée de santé holistique, je vous propose un accompagnement à travers deux pratiques qu’il me tient à cœur de vous transmettre avec une profonde authenticité et dans le respect de ses traditions.
La première est le Hatha Yoga que je pratique depuis de nombreuses années au sein de la FFHY et la seconde est la sonothérapie, découverte plus tardivement, utilisant le son et les vibrations comme médiateur pour venir rééquilibrer nos énergies. Ces deux techniques très complémentaires ont une visée commune : celle du développement et de l’harmonisation du corps et de l’esprit.
C’est pour moi une joie de vous proposer des rencontres au sein du studio de Julie à compter de janvier 2022.
Sabrina
Je suis Sabrina, professeur de yoga certifiée Vinyasa (200h). Je souhaite vous accompagner à trouver équilibre et bien être dans votre quotidien à travers les valeurs du yoga.
Après des années d’activité en bureaucratie, j’étais à la recherche d’une de vie plus riche de sens et orientée vers les autres. Je me suis tout naturellement tournée vers le yoga. Cela m’a aidé à trouver une conscience plus approfondie de moi-même et aussi à améliorer ma santé. J’attache une grande importance à l’ancrage et à la respiration, je propose des cours de Hatha et Vinyasa en mettant l’accent sur la reconnexion à soi ainsi que la conscience du mouvement et du souffle.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis prochainement..
Claire
Bonjour
Je m’appelle Claire, je suis relaxologue et sophrologue certifiée RNCP.
Au sein de Yogaloha, je vous propose des
séances de sophrologie & relaxation en groupe adulte tout public.
La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui apporte une détente profonde au niveau corporel, mental et émotionnel avec des exercices que vous pourrez reproduire facilement dans votre quotidien.
La sophrologie allie des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Des séances de sophrologie d’1heure en groupe dans une ambiance bienveillante et conviviale pour :
✔Détendre son corps, son mental, ses émotions.
✔Evacuer ses tensions
✔Se ressourcer
✔Respirer
✔Prendre un temps pour soi
✔Lâcher-prise sur le quotidien.
✔Se recharger
Afin de préserver le confort de séances le nombre de personnes est limité à 8 personnes et le minimum 3 personnes.
Au plaisir de vous y retrouver !
Claire HEHN
Relaxologue & Sophrologue certifiée RNCP.
Spécialisée en bien-être au travail & en Périnatalité formée à la méthode Paalma.
Aurélie
Professeure de Yoga depuis 2017 et Maman heureuse depuis 2016, c’est par les séances de Yoga que je souhaite vous offrir un accompagnement privilégié et vous apporter bien-être et détente pendant et après la grossesse.
En petit groupe de 4 à 6 femmes, nous créons les séances suivant les besoins de chacune dans la bonne humeur.
Découvrez les séances Postnatales et Prénatales selon la méthode du Dr Bernadette De Gasquet ,des techniques qui s’articulent autour de la respiration, des étirements et du périnée.
Rendez-vous très bientôt sur le tapis,
Voici le lien direct pour les réservations:
https://www.momoyoga.com/aurelie-yoga-ayurveda/teacher-profile
Marie-laure
Bonjour à toutes et tous
Je m’appelle Marie-laure Zimmermann
Je vous propose de venir passer un bon moment ensemble au studio yogaloha les lundis soir à 19h.
1 heure de yoga pour soi , dans une pratique respectueuse du rythme de chacun et dans la bienveillance. A très vite Marie-laure